Bewegung, Fitness und Entspannung

"Gott schläft im Stein, atmet in den Pflanzen, träumt in den Tieren und erwacht im Menschen."
(S. Painadath)

Physikalische Therapie

Haltung bewahren in allen Lebenslagen, eine erstrebenswerte Devise. Wenn es um den Körper geht, helfen unsere Therapeuten Ihnen mit Gymnastik und Physiotherapie punktgenau auf die Beine. Sowohl vorbeugend, als auch durch gezieltes Behandeln bestehender Beschwerden.

In unserem Fitnessraum, ausgestattet mit den neuesten Geräten von LifeFitness schlägt jedes Trainingsherz höher.

Zwei Mal wöchentlich bieten unsere Therapeuren eine intensive Einführung in die Geräte an, anschließend kann nach herzenslust trainiert werden.

Unser ganzheitliches Gesundheitskonzept verbindet die klassische Schulmedizin mit alternativen Heilmethoden wie beispielsweise Fango, Krankengymnastik, Lymphdrainage und Reflexzonenmassage.

Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit.

Bewegung zählt zu den wichtigsten Eigenschaften wenn es um Ihre Gesundheit geht. Neben dem heilkräftigen Thermalwasser in unserem hauseigenen Thermalwasserpools steht Ihnen ein abwechslungsreiches Wochenprogramm zur Verfügung. Aqua-Zumba, Zumba, Yoga, Qui-Gong, Faszienkurse, sowie Entspannungstherapie, Traumreise, progressive Muskelentspannung u.v.m. findet in unserem Meditationsraum, angrenzend zum Fitnessraum statt.

Fit und gesund im Urlaub? Bei uns im Hotel Holzapfel kein Problem!

In unserem neu und modern gestalteten Fitnessraum im "Spa- und Wellnesshotel Holzapfel" stehen Ihnen moderne Fitnessgeräte der Marke Life Fitness zur Verfügung.

Egal ob Fahrrad oder Seilzug, Laufband oder Crosstrainer - wir bringen Ihre Fitness in Schwung - ganz nach Ihren individuellen Ansprüchen und körperlichen Anforderungen ... damit Sie Ihren Urlaub in Bad Füssing aktiv genießen können.

Fitnessgeräte der Firma Life Fitness

2 x Fahrrad	Aufwärmen, Kreislauftraining
1 x Liegeergometer	Aufwärmen, Kreislauftraining
1 x Crosstrainer	Aufwärmen, Kreislauftraining
2 x Laufband	Aufwärmen, Kreislauftraining
Beinpresse	Kräftigung der Beinmuskulatur
Schulterblattfixat	Kräftigung der Oberarmmuskulatur, Brust und Teil. Rückenmuskulatur
Haltungsstabilisator	Kräftigung Schultern und Rücken
Beinstrecker	Kräftigung der vorderen Oberschenkelmuskulatur
Beinbeuger	Kräftigung der hinteren Beinmuskulatur
Seilzug	Kräftigung der Armmuskulatur
Rumpfheber	Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur
Multifunktionstrainingssystem	Kräftigung der Oberarmmuskulatur, Beinbeuger
Geführte Langhantel