Fitness Bewegung

und Entspannung

Haltung bewahren in allen Lebenslagen, eine erstrebenswerte Devise. Wenn es um den Körper geht, helfen unsere Therapeuten Ihnen mit Gymnastik und Physiotherapie punktgenau auf die Beine. Sowohl vorbeugend, als auch durch gezieltes Behandeln bestehender Beschwerden.

In unserem Fitnessraum, ausgestattet mit den neuesten Geräten von LifeFitness schlägt jedes Trainingsherz höher.

Unser ganzheitliches Gesundheitskonzept verbindet die klassische Schulmedizin mit alternativen Heilmethoden wie beispielsweise Fango, Krankengymnastik, Lymphdrainage und Reflexzonenmassage.
Zu den Anwendungen

Gesundheit

Bewegung zählt zu den wichtigsten Eigenschaften wenn es um Ihre Gesundheit geht. Neben dem heilkräftigen Thermalwasser in unserem hauseigenen Thermalwasserpools steht Ihnen ein abwechslungsreiches Wochenprogramm zur Verfügung.

Aqua-Zumba, Zumba, Yoga, Faszienkurse, sowie Entspannungstherapie, Traumreise, progressive Muskelentspannung u.v.m. findet in unserem Meditationsraum, angrenzend zum Fitnessraum statt.

 

Der moderne Fitnessbereich im Sporthotel Holzapfel mit zahlreichen Trainingsgeräten für individuelle Fitnessziele.
Heller Trainingsraum im Fitnesshotel Holzapfel im Rottal, ausgestattet mit modernen Cardiogeräten und Beleuchtungstechniken.

Fitnessraum

In unserem neu und modern gestalteten Fitnessraum im "Holzapfels Wellnesshotel" stehen Ihnen moderne Fitnessgeräte der Marke Life Fitness zur Verfügung.

Egal ob Fahrrad oder Seilzug, Laufband oder Crosstrainer - wir bringen Ihre Fitness in Schwung - ganz nach Ihren individuellen Ansprüchen und körperlichen Anforderungen ... damit Sie Ihren Urlaub in Bad Füssing aktiv genießen können.

Fitnessgeräte der Firma Life Fitness

Geräte Funktion
2 x Fahrrad Aufwärmen, Kreislauftraining
1 x Liegeergometer Aufwärmen, Kreislauftraining
1 x Crosstrainer Aufwärmen, Kreislauftraining
2 x Laufband Aufwärmen, Kreislauftraining
Beinpresse Kräftigung der Beinmuskulatur
Schulterblattfixat Kräftigung der Oberarmmuskulatur, Brust und Teil. Rückenmuskulatur
Haltungsstabilisator Kräftigung Schultern und Rücken
Beinstrecker Kräftigung der vorderen Oberschenkelmuskulatur
Beinbeuger Kräftigung der hinteren Beinmuskulatur
Seilzug Kräftigung der Armmuskulatur
Rumpfheber Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur
Multifunktionstrainingssystem Kräftigung der Oberarmmuskulatur, Beinbeuger
Geführte Langhantel

Pilates Retreat – Zeit für sich 

Pilates Retreat vom 16. bis 18. April 2027 

Gemeinsam mit Trainerin Simone Espey laden wir zu einem besonderen Pilates Retreat ins Hotel Holzapfel ein. Wohltuende Pilates-Einheiten, bewusste Bewegung und wertvolle Impulse für mehr Balance im Alltag – kombiniert mit unserer 5.000 m² großen Wellnesswelt, kulinarischem Genuss und ganz viel Zeit zum Entspannen.

Ein Retreat, das Körper und Geist in Einklang bringt und Raum schenkt, neue Energie zu tanken.

Alle Informationen zum Retreat und zur Buchung